Yogaschule Nogosari

Über Yogaschule Nogosari:

Willkommen bei der Yogaschule Nogosari in Ingolstadt

Yoga ist ein Weg zu mehr Bewusstsein, Achtsamkeit, Körperwahrnehmung und innerer Ruhe, sowie körperlichen Fitness! Mit bewusster Atmung, Bewegung und Entspannung finden Sie Gesundheit, Ausgeglichenheit, sowie körperliche und geistige Flexibilität.

Mein Anliegen ist es, Ihnen die Kunst des Yoga mit Freude erfahrbar zu machen und Sie zu befähigen, das im Unterricht Erlernte in den Alltag zu integrieren und umzusetzen. Betrachten Sie das regelmäßige Üben von Hatha Yoga als körperlich - geistig und seelischen Ausgleich im verantwortungsvollen und oft streßbeladenen Alltag.

YOGASCHULE NOGOSARI, ein Ort zum Kraft tanken, ein Platz, um seine Vitalität zu unterstützen und zu erhalten.
NOGOSARI
ist ein indonesisches Wort
NOGO
bedeutet:
Drachen; dem Drachen werden in Indonesien Kraft, Stärke, Vitalität zugeordnet.
SARI
bedeutet:
Ort, Platz, Garten, Zentrum

Meine Vita

  • Jahrgang 1961
  • 1985 Exam. Krankenschwester
  • 1993 ärztlich geprüfte Yogalehrerin mit Ausbildung in München, Indonesien, Indien
  • 1997 Eröffnung der Yogaschule Nogosari
  • 2002 Craniosacralpractitioner
  • Ausbildung in Massagen
  • Mutter von 2 Kindern

Unterrichtsinhalt:
Meditation - Mantrasingen - Pranajama (Atemschulung) - Asanas (Körperübungen) - Mudrahaltungen - Tiefenentspannung

Yogastile:
Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Elemente aus dem Kundalini Yoga, Yin Yoga
Unterrichtsdauer 90 Minuten
 
YOGAREISEN: YOGA - WANDERN - KULTUR - SONNE und MEEHR
Finden Sie Fotos von Veranstaltungen und den Yogareisen auf Facebook Yogaschule Nogosari und auf meiner homepage www.nogosari.de

Service für Sie

Yogaunterricht
Craniosacrale Körperarbeit
Bachblütenberatung
Massagen

Geschäftszeiten

Termine nach Vereinbarung

Unsere Kontaktdaten

Yogaschule Nogosari
Birgit Rosa Mödl
Massenhauserstr. 11
85051 Ingolstadt

So finden Sie uns

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