Wetter | Ingolstadt
11,3 °C

BRIGHT YOGA

Yoga in Ingolstadt
Bright Yoga,Patricia Windt,Yoga,Ingolstadt,Yoga Ingolstadt,Yoga München,Yoga Augsburg,Entspannung,Yogaschule,
Bright Yoga,Patricia Windt,Ingolstadt,Yoga Ingolstadt,Yoga München,Yoga Augsburg,Entspannung,Yogaschule,
Bright Yoga,Patricia Windt,Ingolstadt,Yoga Ingolstadt,Yoga München,Yoga Augsburg,Entspannung,Yogaschule,
Bright Yoga,Patricia Windt,Ingolstadt,Yoga Ingolstadt,Yoga München,Yoga Augsburg,Entspannung,Yogaschule,

Über BRIGHT YOGA:

Das BRIGHT YOGA-Studio liegt mitten in der Altstadt Ingolstadts. Klein, hell und modern.

BRIGHT YOGA ist intensiv und schweißtreibend. In jeder Stunde wirst du dich erst einmal auspowern. Dein Körper braucht die Anspannung und die Anstrengung, damit du dann in der Entspannung am Ende der Stunde wirklich entspannen kannst. Auch deine Muskeln brauchen einen Reiz, damit was passiert.

Patricia, die Gründerin von BRIGHT YOGA, hilft dir mit ein paar Handgriffen, besser in die Position zu kommen und sorgt dafür, dass deine Ausrichtung gesund ist. Das fühlt sich gut an.

In einer offenen Stunde sind maximal 12 Teilnehmer zugelassen. Du kannst dir also einer individuellen Betreuung sicher sein.

BRIGHT YOGA bietet offene Stunden und feste 6-Wochen-Kurse an. Anfänger-Kurse gibt es mehrfach im Jahr. Aber auch spezialisierte Kurse, in denen du Handstand und Arm-Balancen üben kannst. Mit YOGA FÜR YUNGS nimmt BRIGHT YOGA auch Männern die Scheu vor'm Yoga.

Und das sind unsere offenen Stunden:

  • BACK FOR GOOD (Rückenyoga)
    Du hast Nackenverspannungen, Schulterschmerzen, Schmerzen im unteren Rücken? Tu was dagegen in der BACK FOR GOOD-Stunde.

  • YOGA FÜR LÄUFER (starke Beine, starker Rumpf & viel Dehnen)
    Du läufst viel? Du merkst, dass deine Muskulatur verkürzt ist? Tu was dagegen und sorg gleichzeitig für eine gute Haltung durch YOGA FÜR LÄUFER. Auch super für Radlfahrer und Leute, die viel sitzen.

  • HART ABER HERZLICH (Yoga intensiv)
    Du möchtest Kraft aufbauen, schwitzen und scheust keinen Muskelkater am nächsten Tag? Komm zu HART ABER HERZLICH.

  • YOGA FORSCHT! (Yoga für und mit Körpergefühl)
    Du möchtest tiefer gehen und herausfinden, wie dein Körper funktioniert. Spüre deinen Körper mit YOGA FORSCHT!.

  • FLOW & GLOW (Vinyasa-Flow)
    Du liebst fließende Bewegungen? Lass deine Bewegungen von deinem Atem führen bei FLOW & GLOW.

  • FLOW & GROW (Vinyasa-Flow & Ausrichtung)
    Du möchtest gerne Flow üben, aber FLOW & GLOW geht dir zu schnell. Bei FLOW & GROW lassen wir uns zwischendurch immer wieder Zeit, um eine gesunde Ausrichtung und geschmeidige Übergänge zu verinnerlichen.


Wenn du in der Innenstadt Ingolstadts arbeitest, hast du die Möglichkeit deine Mittagspause aktiv zu gestalten. Mit YOGA LUNCH BREAK: Move! und YOGA LUNCH BREAK: Breathe! kannst du in 30 Minuten Ausgleich zu deiner Arbeit am Schreibtisch finden - ausnahmsweise ohne Schwitzen (!).

BRIGHT YOGA bietet auch Einzelunterricht, also Personal Yoga, an. Für Firmen bietet BRIGHT YOGA eine Reihe an Kursformaten an, die auf die Bedürfnisse von Mitarbeitern zugeschnitten sind, die viel am Schreibtisch sitzen.

BRIGHT YOGA ist das Richtige für dich, wenn du keine Angst hast, dich anzustrengen und zu schwitzen. BRIGHT YOGA ist NICHT das Richtige für dich, wenn du nicht angefasst werden willst oder eine sehr spirituelle Praxis suchst.

Service für Sie

  • Offene Stunden
  • Feste 6-Wochen-Kurse
  • Personal Yoga, also Einzelunterricht
  • Business Yoga, also Gruppenunterricht für Firmen

Geschäftszeiten

Unsere offenen Stunden findest du hier: https://www.brightyoga.de/termine

Unsere Kontaktdaten

BRIGHT YOGA
Patricia Windt
Griesmühlstraße 2
85049 Ingolstadt

So finden Sie uns

Weitere Informationen

Teile diese Profilseite: